宮廷劇「息肌丸」瘦身？　中醫：僅消水腫

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愛喝可樂的男性們，要留意不要過量了，根據丹麥的最新研究，每天喝超過1千C.C.可樂的男子，會導致精蟲數比起不常喝的同儕，少了30%，為什麼會如此呢？國內醫師就表示，應該是跟可樂裡頭的咖啡因無關，因為咖啡因反而會造成精蟲更活躍，而且過去也有類似研究，表示可樂根本不能殺精，關鍵應該是在於，愛喝高熱量可能比較容易導致肥胖，所以「間接」影響到精蟲數目下降。

可樂大口喝超暢快，但男士們小心囉，喝太多恐怕有蟲蟲危機！丹麥哥本哈根大學最新研究，找來2000多位約18歲男子，發現每天喝1000C.C.可樂的男子，每C.C.精蟲數約3500萬隻，比起不喝的5000萬隻，少了約30%。

真這麼恐怖嗎？求證國內醫師。萬芳醫院院長洪傳岳：「太多的咖啡因還會刺激精蟲的運動力(更活躍)，(丹麥研究)應是生活方式的問題，吃太肥胖、油膩。」

按照醫師說法，公式應該這樣寫較完整，因為長喝高熱量可樂者，恐怕會有肥胖問題，肥胖已經被證實影響精蟲數量下降，所謂可樂跟精蟲數目應該是間接關係；醫師索性當場實驗，把可樂混進精液中，把混合液放進裝置裏頭，再把裝置放入水中。

洪傳岳：「正常的時候，大概70%蟲會從這裡跑到這裡去，可樂不會影響的。」

所謂可樂殺精根本沒效果，這在2年前還得過搞笑諾貝爾獎，要是擔心精蟲數減少，醫師說像是少穿太緊褲子，別讓生殖器的溫度過高，還比較有效。

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(中央社記者陳清芳台北14日電)電視購物台宣稱「嗜脂益生菌」能減肥，學者指出，會吃脂肪的格蘭氏陰性菌是「壞菌」，根本沒有嗜脂益生菌，業者卻抓住消費者想瘦的心理，誤導認知。

台灣乳酸菌協會前理事長、陽明大學生化暨分子生物學教授蔡英傑指出，某種格蘭氏陰性菌在醫學定義為壞菌，當它潛伏在人體大腸中吃著脂肪以壯大自己時，人體也同樣吸收這些脂肪，因此，想利用嗜脂的病菌減肥，無疑是緣木求魚。

蔡英傑指出，一身病都是吃出來的，有研究認為，腸道裡的好菌節節敗退，腸道毒素開始蓄積，造成腸道防護力下降，當壞菌、毒素從腸道大舉入侵血液時，就會引發代謝內毒血症，全身慢性發炎，導致肥胖心臟病、癌症、糖尿病、肥胖等病症

對於腸道保健，蔡英傑整理出7個秘訣提供給忙碌的上班族參考，分別是：全穀雜糧飲食跟著植物走、天天補充乳酸菌、少食慢食樂食感恩食的良好飲食習慣、無氧與有氧運動提高基礎代謝、腹式呼吸與經絡保健、規律的生活習慣、維持良好體態。

他並說，益生菌確實有許多好處，但減肥的功用不大，購物台誇大的宣傳效果，及錯誤的訊息流通，消費者可要睜大眼睛仔細看清楚。990314

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台中有一位女童因為遺傳性疾病，出生到現在都靠鼻胃管灌食，因為體重輕，藥物劑量得仔細算，像是潰瘍藥早晚服0.1顆，家長要求醫院將藥物磨成粉分裝，不過醫院卻說藥袋要收費，批價時多收了112元，民眾痛批簡直太會算了。

8種藥劑，每天得花20分鐘以上，利用分藥器依照醫師指示分成7等份或是1/5，讓家長不知所措，一歲半的小妹妹因為遺傳性疾病，一出生就得靠鼻胃管餵食，小小身軀飽受病魔摧殘，讓旁人看了都心疼，加上體重輕，藥物劑量得仔細算，每次吃藥都像是在考驗家長一樣。

擔心自己無法像藥師一樣精準，希望醫院幫忙磨成粉分裝，沒想到醫院卻要求家長必須繳交100多元的藥袋費。

健保局強調，只要是健保用藥，院方不能拒絕磨藥，分藥，也不能再收費，不過自費用藥部份，就無法要求醫院，雖然如此，但磨藥分裝要加價，也未免太誇張，而事情經過媒體批露之後，上午台中榮總馬上發出聲明稿，表明將不再收這筆費用了。(民視新聞中部綜合報導)

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（中央社台北5日電）專家說，受到環境濕氣影響，放在廚櫃的維他命補充品，可能在一個星期內就失效。

英國「每日郵報」網路版（Mail Online）報導，即使放進有蓋瓶罐裡，還是無法阻止這些維他命變質。

食品科學家發現，包括維他命C、部分的維他命B與其他膳食補充劑在內的結晶物質，容易歷經一種無法復原的過程，即潮解。

這意味著，在廚房與浴室這種溼度高的地方，重要營養物質可輕易的溶解，散逸至空氣中。

美國印第安納州（Indiana）普度大學（PurdueUniversity）助理教授莫爾（Lisa Mauer）建議將粉末狀補充品存放在極度乾燥的地方。

她說：「你可能看過鹽巴或糖開始結塊，這就是潮解的跡象。」

莫爾表示，潮解會造成產品中的化學不穩性。她又說：「如果成分分解了，產品品質與保存期限會降低，營養程度也會跟著下降。」

有蓋瓶罐也不一定能阻止產品變質。

莫爾說：「打開和關閉包裝盒會改變內部空氣。如果你在浴室開閉包裝盒，每次就會跑進一點濕氣與水氣。」

存放環境與產品配方皆會影響潮解程度。在短時間內，一個星期，某些產品的維他命C就會完全失效。

莫爾將這項研究成果發表於「農業與食品化學期刊」（Journal of Agricultural and Food Chemistry）。她表示，如果容器中有水分，或是膠囊出現褐色斑點，那就表示補充品變質了。

她指出：「這樣的補充品不一定不安全，但如果產品沒有你想攝取的維他命，又何必吃呢？」（譯者：中央社張曉雯）990305

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（路透紐約23日電）根據一份針對2萬多名以色列新兵所進行的研究報告，癮君子智商低於不抽菸的人，而且一個人菸抽得越兇，智商就越低。

希巴醫療中心（Sheba Medical Center）的魏瑟（Mark Weiser）醫師與同事發現，一天抽一包菸以上的年輕人，智商比不吸菸的人低7.5分。沙巴醫療中心位於特哈休莫（Tel Hashomer）。

他們在「上癮」（Addiction）期刊推斷，「智商較低的青少年可能成為防治吸菸計畫的目標。」

魏瑟與研究團隊注意到，儘管有證據顯示吸菸及智商較低之間的關聯，許多研究依據的是童年時期受測的智力測驗，且包括心理與行為異常人士，這兩種人都較可能抽菸且智商較低。

為了深入了解抽菸與智商的關係，研究人員調查2萬211名18歲以色列新兵。

這些受訪者沒有任何重大心理健康疾病，因為有問題的個體不具入伍資格。

研究人員表示，28%受訪者每天至少抽一根菸，約3%表示已戒菸，有68%表示從未抽過菸。

癮君子的智商測驗成績明顯比不抽菸的要低；而且就算研究人員把受訪者父親接受過多少年正規教育來作為此人社經地位的方法，這項結果仍屬實。

不抽菸的人平均智商為101；入伍前就開始抽菸的人，平均智商則為94。

　　且智商與菸量成反比，從每天抽1到5根菸的98分，到每天一包菸以上的90分。

　　智商84到116的人被視為擁有平均智商。

研究人員表示，測驗期間受訪者不得吸菸，所以犯菸癮也可能是影響智力測驗成績的因素。

為探討這個問題，他們看了這些18還未抽菸、入伍後開始抽菸的人的智力測驗。結果這群人的智商也較從未吸菸的人低，平均97分。研究人員表示，「佔顯示菸癮大作並非造成差異的原因。」

魏瑟與研究團隊推斷，這項研究顯示，智商較低的人較可能選擇抽菸，而非吸菸讓人變笨。中央社（翻譯）

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眼睛疲累對身體會造成哪些不良影響？中醫師洪啟超表示，眼睛疲累的危害可能造成眼眶周圍酸澀痛，視物模糊。還有頭痛，頸肩部疼痛，也可能造成氣血生化虛弱體質，也會因為免疫力低下而疲倦、容易感冒等。平常可配合穴道按摩保養，如睛明、太陽、風池等穴道的按摩。

中醫師洪啟超表示，眼睛疲累常見對身體造成許多不良後遺症的影響，包括像適出現眼眶周圍酸澀痛，視物模糊，也就是發生常見的近視眼問題。還有，中醫認為，經絡阻滯、不通則痛；也可能出現頭痛，頸肩部疼痛問題。以及加上若思慮過度，氣血生化虛弱；可能造成失眠影響，或消化不良。以及因為免疫力低下，也容易感到疲倦、或容易感冒等。

洪醫師表示，平常有眼睛用眼過度，容易疲累問題者，可配合穴道按摩調理，包括可取睛明、太陽、風池、合谷，以及耳穴按摩。其中，睛明穴位於兩眼對角處，即指壓鼻子時鼻兩側第一點。有明目祛風、鬆弛眼神經，養目作用。太陽穴也有助改善目赤問題。風池穴位頸後枕骨下，大筋外側凹陷處，也有助明目功效。合谷穴位於虎口的凹陷處，為手陽明大腸經的原穴，也具有通經活絡、安神等作用。

結膜炎是眼睛感染常見的問題之一。中醫師洪啟超表示，結膜炎是常見的眼科疾病，此症常見於團體生活者，通常兩眼同時發病，白眼會突然紅赤疼痛；有分泌物、異物感、灼熱、流淚、癢感；病情較重者會眼瞼浮腫。中藥茶飲保健可配合蒲公英、杭菊、木賊入茶飲方調理。

洪啟超醫師表示，結膜炎主要為病毒所引起，所以也被稱為紅眼症，多見原因為接觸傳染，像是接觸到患者使用過的東西，都有可能造成傳染。患者症狀包括眼睛紅、刺痛、流淚、畏光並有大量黏稠的分泌物，嚴重時會引起眼瞼腫脹及結膜偽膜形成，少數患者會造成角膜發炎與糜爛。

結膜炎茶飲方保健部分，可選擇「蒲菊茶」，清熱解毒，準備蒲公英2錢、杭菊2錢、木賊1錢，沖泡800C.C水飲用即可。

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中國時報【朱芳瑤、陳至中／台北報導】

各校每年例行的大學新生體檢報告陸續出爐，體重過重比率高已經不足為奇，總膽固醇、尿酸及肝功能異常比率竟然也升高，男生比女生嚴重，研究生又比大學生嚴重。學生習慣熬夜爆肝，外食導致營養過剩，又鮮少運動，四年下來恐成為體能不足的「弱雞」，令人憂心！

淡江大學日前公布該校新生體檢結果，異常比例人數以總膽固醇十七．八％、尿酸十一．二％、肝功能五．三％這三項最高。元智大學新生總膽固醇異常比率也有六．二三％，尿酸異常占四．一一％。

交大大一新生總膽固醇異常比例有逐年上升趨勢，九十二年僅一．六二％，五年內飆升到十一．七七％，碩博生更高達十四．四二％。

不少學校出現「男生過重」與「女生過輕」的問題。交大約有四分之一新生體重過重，且持續成長。元智近二成新生體重過重，世新有近四成新生ＢＭＩ值異常，其中，男生多半有肥胖危機，女生則太瘦。

政大大一男生有廿六．二％體重過重，其中一．一％是ＢＭＩ大於三十五的「重度肥胖」，碩博士生過重者更高達卅七．四％。

清大衛保組長姜義崇表示，該校體檢是針對新生，大一檢視的是高中三年的結果，碩一則是大學四年的狀況，後者顯然更不理想。顯示進了大學，學生生活習慣越來越差，不會越來越好。

「年紀輕輕已出現慢性病徵！」淡大校醫談遠安說，大學生健檢異常項目都與飲食和生活習慣有關，「又以飲食最關鍵」。他常見同學左手炸雞排、右手大杯飲料，吃進過多熱量。

元智大學學務處衛生保健組長趙翠雲憂心忡忡地說，該校曾調查，學生外食比例高達八成，六成以上不常吃水果，攝取肉魚豆蛋類過多。還有學生吃太多、太油，每天自主運動者不到一成。

政大衛生保健組主任修慧蘭說，現在大學生都很重視外表，很多人瘦身減重，但常用錯方法，許多女學生體重很輕，體脂肪比例卻很高，因為缺乏運動。

另一個影響健康最顯著的原因是「生活管理差」。交大衛保組長鄭智仁表示，常熬夜晚睡打亂了生理時鐘，縱使吃不多，但習慣吃宵夜就比三餐正常容易胖；晚上運動成效也不如白天好，而且可能會使精神亢奮，半夜睡不著覺，不斷惡性循環，身體只會越來越差。

學生熬夜晚睡，總以為「睡回來就好了」，談遠安直呼：「別再安慰自己了！」回歸基本面，生活作息、飲食均衡才是健康的不二法門。

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天氣冷颼颼，進補熱呼呼，大吃大喝，小心身體受不了。中國附醫急症暨外傷中心最近發現，急性膽囊炎患者增加不少，黃宏昌醫師說，兩天內就開了四台刀。詢問之下，原來民眾為了禦寒，大魚大肉猛進補，吃的太油，造成膽囊發炎，不少膽結石患者，因此挨刀。(寇世菁報導)

中國附醫急症暨外傷中心醫師黃宏昌表示，寒流來襲，低溫一再探底，民眾為了禦寒，冬令進補，大魚大肉吃進肚子，補到身體受不了，最近急性膽囊炎病患增加不少，連兩天開了四台刀，追問之下，發現民眾為了驅寒，猛進補，忽略吃太油，造成發炎，因此挨刀。

幸好，腹腔鏡手術，讓患者少受很多苦。中國附醫表示，最近一名九十多歲老太太，膽囊和膽道問題連環爆開。先是總膽管結石來襲，接著併發急性總膽管炎，最後還引起敗血性休克。因為傳統手術風險太大，沒人有把握為她剖腹治療，接受腹腔鏡總膽管微創手術後，三個小洞的手術，風險降低，疼痛程度減輕，老太太很快就復原。另外一名卅八歲的周姓台商，因為膽石病併發總膽管結石與急性總膽管炎，導致上腹疼痛難忍，也造成嚴重的黃疸問題。他不放心在大陸開刀，緊急飛回台灣治療，同樣在接受腹腔鏡手術後，很快就回到工作崗位打拼。黃宏昌指出，膽石病是非常普遍的健康問題，文獻統計，一成一到三成五的民眾有膽結石，其中超過十分之一，併發總膽管結石，進而引起急性膽囊炎、急性膽管炎、急性胰臟炎、急性肝炎等嚴重併發症。近年來腹腔鏡切除膽囊術蓬勃發展，嘉惠不少病患。

愛美女性要注意了，如果有配戴假睫毛，萬一不小心，就容易導致視力會受損；眼科醫生說，最近因為戴假睫毛不慎傷到眼睛的案例，變多了，有的是雙手不乾淨，導致眼睛感染，有的是假睫毛不小心劃傷眼角膜；醫生說，如果沒有好好處理，導致感染，嚴重的話是會失明的。

捲捲翹翹長睫毛，往眼睛上一戴，眨眨眼，馬上會放電；時下女生，越來越多人喜歡用假睫毛妝點眼睛，不過這下子可黏出問題來。

眼科醫生蔡景耀：「最近在急診常會看到，有數起案例是因為眼睛戴假睫毛，或是做紋眉，或是做眼睛周圍的化妝，不小心傷到眼睛的個案。」

秀出一張張照片，都是因為戴假睫毛，或是紋眼線紋出毛病來，關鍵就在這一整排的長長假睫毛，沾上膠水要黏，萬一黏的太靠近眼瞼，如果雙手不乾淨，就很容易眼瞼緣發炎。

要是黏不好，不小心假睫毛劃傷眼角膜，還有可能會失明。蔡景耀：「傷到眼角膜，如果遭受感染的話，是有可能眼睛視力失明。」

放大圖看一看，眼球上面，有綠色斑點，那就是因為藥水，不小心從眼睛邊緣沾到眼球，導致受傷；醫生建議，不要戴多層假睫毛，還有配戴前，雙手要清洗乾淨，以免顧著漂亮，最後反而傷了視力。

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喜歡塗指甲油或經常接觸指甲油的民眾要注意，勞工安全衛生研究所調查發現，市面上高達2/3指甲油裡頭都含有環境荷爾蒙，長期接觸恐怕有致癌風險。

鮮豔的搭配加上可愛的小熊，在指甲上大玩花樣，藝人蔡依林也很熱愛，還自己投資開店，帶動一股美甲風潮。但經常使用指甲油，卻可能讓健康暴露在危險中，勞工安全衛生研究所調查發現，坊間使用的指甲油有2/3含有鄰苯二甲酸酯類，有些殘留還超標數百倍，有致癌風險。

林口長庚醫院毒物科主任林杰樑指出，「女性會過度暴露女性荷爾蒙，也會造成乳癌、子宮內膜癌的風險。」長期使用不只子宮肌瘤、乳癌機率增加，孕婦使用還可能導致胎兒畸形，而且指甲油裡的危險物質不只環境荷爾蒙，刺鼻的味道、鮮豔的顏色，背後也可能含有傷害人體健康的成分。

林杰樑指出，「事實上有時候它含有很多劇毒性的鉛、鎘，所以在使用指甲油時候，安全非常重要。」醫師建議最好少接觸，如果一定要使用，也要注意通風、戴手套，別因為愛美而傷身。(新聞來源：東森新聞記者徐敬芸、魯品農)

據日本厚生勞動省的一項研究顯示，每週喝相當七大瓶啤酒的女性，罹患乳癌的風險，是不喝酒女性的1.75倍。報導說，這項結果也證明了先前歐美報告中，關於喝酒與罹患乳癌風險的關係。日本國立癌症中心也指出，這表明飲酒不要過量，也是預防乳癌的方法之一。

調查發現，一個星期攝取乙醇超過150克的人，罹患乳癌的風險，是不飲酒的人的1.75倍；而少於150克的人群，罹患風險幾乎沒有差別。

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很多民眾腰痠背痛或運動傷害時，都會購買痠痛藥膏來塗抹或使用痠痛貼布。不過，國外傳出有人使用這類含有「待克菲那」(dic-lofenac)成分的止痛藥品後，肝臟出問題甚至死亡。衛生署將研議在藥物上加註警語，提醒民眾謹慎使用。

廣告狂打的酸痛貼布，貼在疼痛的地方感覺冰冰涼涼、很舒服，很多民眾都會自行購買使用；除了貼布之外，還有止痛凝膠也賣得很好。這些產品裡頭含有一種叫作「待克菲那」的成分，可以緩解發炎引起的局部疼痛。

不過，國外傳出有病人使用後，出現「肝毒性」反應，還有人要換肝甚至死亡。對此，藥師柯明道表示：「不要太大量、不要時間太長，而且有時候大面積的使用，不管貼布凝膠，確實會由皮膚的吸收，引起身體的全身副作用。」

藥師提醒，止痛貼布一次貼一張就好，也不要貼太久，如果塗凝膠最好只擦局部，不要大面積塗抹才不會出現副作用。柯明道指出：「你不能說亂貼把整個背面貼4張，我是看過，不要整個腿、整個手臂這樣把它抹，那真的會吸收進去。」

目前國內核准28張有待克菲那成分的藥物許可證，雖然目前還沒有傳出嚴重的病例，但衛生署正在研擬將在藥品上加註警語，6歲以下幼兒最好不要使用，如果真的想消除疼痛也不要用上癮

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