三九補一冬 來年無病痛

更新日期:2009/12/05 10:20

(中央社記者江俊亮嘉義縣5日電)民間歷來有「三九補一冬,來年無病痛」的說法,「三九」就是冬至後的第9天、18天、27天;醫師說,這3天寒氣最重,可用「三九貼」中藥穴位貼敷療法治療氣喘、過敏性鼻炎。

 

衛生署朴子醫院中醫科主任許維宏表示,一般民眾熟知的「三伏天」,就是1年當中最熱、陽氣最盛的時節;相對於「三伏天」,1年中最冷、寒氣最重的時節,就是「三九天」。

 

中醫界認為,1年當中,陽氣最盛或寒氣最重的時節,是治療氣喘、過敏性症狀的最佳時機,這段時間都可以運用中藥穴位貼敷療法來治病,也就是所謂的「三伏貼」、「三九貼」療法。

 

許維宏指出,每當季節交替,尤其是秋冬季節,有氣喘、過敏性體質的人,因受到寒冷的刺激,容易誘發嚴重的過敏現象。每當病情發作時,會出現打噴嚏、咳嗽、胸悶、喘息等急性症狀,有時也會產生過敏症狀,尤其是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等。

 

他說,就中醫的觀點,這些症狀都跟體內深藏的寒邪有關,因此特別容易在冬天發作,而且病情會反覆發作,若能利用這個時機進行「三九天」穴位貼敷治療,將可達到事半功倍的治病防病效果。

 

許維宏表示,所謂「三九天」,相當於24節氣中的小寒與大寒,也就是俗稱的「九寒天」,這段時間天氣最冷、陰氣最重,也最適合進補,因此自古以來有「三九補一冬,來年無病痛」的說法。

 

他說,人們經過一整年陰陽氣血的耗散,通過合理的進補,一方面可抵禦嚴寒侵襲,又能提升免疫力,可使來年較少產生疾病,從而達到祛病養生的目的。

 

許維宏指出,民眾在選擇穴位貼敷時,應選用具有抗過敏、止咳平喘、具有皮膚穿透力的中藥材製成的藥膏,將這種藥膏貼在特定的穴位上,才具有辛溫香竄、溫經散寒、祛除寒邪的功效。

 

他說,根據最新的研究顯示,穴位貼敷治療過敏性鼻炎,的確有顯著的療效,並可廣泛應用在過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、肺氣腫、慢性支氣管炎以及容易感冒等體質的病患治療。

 

許維宏表示,他曾治療1名就讀高中的過敏性鼻炎患者,患者未接受穴位貼敷治療前,可以說是全家的鬧鐘,因為他每天早晨一起床,一定先打個數十下噴嚏,而且聲音很大,大到可以叫醒全家人。

 

他說,經過第1次治療後,這名患者居然能無聲無息地起床刷牙洗臉,還讓家人以為他睡過頭還沒起床。

 

今年冬至是12月22日,因此「三九天」是今年的12月31日,明年的1月9日及1月18日。許維宏建議民眾,不妨利用這段時間調理身體,為來年的健康預作準備。981205

 

 

 

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